तिल बीफ-क्विनोआ सलाद

तिल बीफ-क्विनोआ सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 256 कैलोरी. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, गोभी, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो क्विनोआ के साथ तिल भुना हुआ शलजम सलाद, स्ट्रॉबेरी और मैंगो कटा हुआ पालक क्विनोआ सलाद तिल-लाइम विनैग्रेट के साथ, तथा तिल बीफ और शतावरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।