त्वरित और आसान कोरियाई पोर्क

त्वरित और आसान कोरियाई पोर्क
त्वरित और आसान कोरियाई पोर्क सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 72 ग्राम वसा, और कुल का 856 कैलोरी. के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूठे के आकार का टुकड़ा अदरक, कोरियाई मिर्च का पेस्ट, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक कोरियाई मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: पोर्क पैशन परस्यूट विजेता डेवोन डेलाने (प्रायोजित)द्वारा त्वरित और आसान अफ्रीकी पोर्क मूंगफली स्टू, पोर्क पैशन परस्यूट विजेता डेवोन डेलाने (प्रायोजित)द्वारा त्वरित और आसान अफ्रीकी पोर्क मूंगफली स्टू, तथा चार-ग्रील्ड कोरियाई शैली बीबीक्यू पोर्क चॉप्स और कारीगर कोरियाई मांस सस्ता.

निर्देश

1
मैरिनेड के लिए सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । स्वाद के लिए सीजन, फिर कटा हुआ सूअर का मांस डालें । अब आप मांस को सीधे पका सकते हैं, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे फ्रिज में कम से कम 30 मिनट तक मैरीनेट करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर सैमजंग सॉस (यदि उपयोग कर रहे हैं) बनाएं, फिर एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी सोयाबीन पेस्टअनुभवी सोयाबीन पेस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
3
एक उच्च गर्मी पर एक कड़ाही पैन गरम करें और पोर्क को 2-3 मिनट के लिए बैचों में पकाएं जब तक कि जले और पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
सफेद चावल और कुछ सलाद पत्ते के साथ परोसें । खाने के लिए, एक पत्ती में चावल का एक छोटा स्कूप रखें, फिर सूअर का मांस का एक टुकड़ा, ससमजंग सॉस (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ धब्बा और लपेटो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
अनुभवी सोयाबीन पेस्टअनुभवी सोयाबीन पेस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ

सामग्री

5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अच्छी गुणवत्ता वाले सूअर का मांस पेट, त्वचा और पसलियों को हटा दिया गया (आप अपने कसाई को ऐसा करने के लिए कह सकते हैं), पतली स्लाइस में नक्काशीदारअच्छी गुणवत्ता वाले सूअर का मांस पेट, त्वचा और पसलियों को हटा दिया गया (आप अपने कसाई को ऐसा करने के लिए कह सकते हैं), पतली स्लाइस में नक्काशीदार11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालेट्यूस, जैसे कि लिटिल जेम या आइसबर्ग, पत्तियों को धोया और अलग किया जाता है, सफेद शॉर्ट-ग्रेन चावल पकाया जाता है, सेवा करने के लिएलेट्यूस, जैसे कि लिटिल जेम या आइसबर्ग, पत्तियों को धोया और अलग किया जाता है, सफेद शॉर्ट-ग्रेन चावल पकाया जाता है, सेवा करने के लिए2सम्मेलन नाशपाती, खुली और कोर्डसम्मेलन नाशपाती, खुली और कोर्ड1सफेद प्याजसफेद प्याज3लहसुन लौंगलहसुन लौंग1अंगूठे के आकार अदरकअंगूठे के आकार अदरक1वसंत प्याजवसंत प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा12 चम्मच लहसुन पाउडरtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकोरियाई मिर्च पेस्ट (या कोई एशियाई मिर्च पेस्ट)कोरियाई मिर्च पेस्ट (या कोई एशियाई मिर्च पेस्ट)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकोरियाई सोया बीन पेस्टकोरियाई सोया बीन पेस्ट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकोरियाई मिर्च का पेस्टकोरियाई मिर्च का पेस्ट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़भुना हुआ तिल का तेलभुना हुआ तिल का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तिल के बीजतिल के बीज1वसंत प्याज, केवल सफेद भाग, बारीक कटा हुआवसंत प्याज, केवल सफेद भाग, बारीक कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी
गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी
चेनिन एक अत्यंत बहुमुखी अंगूर है, जो कई अलग-अलग दिशाओं में उत्कृष्ट वाइन बनाने में सक्षम है, देर से फसल से लेकर स्ट्रॉ वाइन से लेकर क्लासिक ड्राई चेनिन और यहां तक कि मेथोड चैंपेनोइस तक । यह उदाहरण एक अद्भुत जीवंत, तीव्र, फल और खूबसूरती से संतुलित सूखा चेनिन ब्लैंक है । हरे सेब और सफेद आड़ू के अरोमा रसदार, फिर भी तना हुआ तालू को आमंत्रित करते हैं । फल की गहराई इस शराब को अलग करती है । यह स्वाद और ताजगी की बहुत दृढ़ता दिखाता है जो शराब के चले जाने के लंबे समय बाद तालू पर टिका रहता है । बहुत ही व्यक्तिगत, इस शराब का चरित्र इसे गर्म गर्मी के दिनों और लंबी शाम को गर्म करने के लिए एक आदर्श साथी बनाता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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