थाई शैली के उबले हुए चिकन विंग्स को गर्म और खट्टी चटनी के साथ

थाई शैली के उबले हुए चिकन विंग्स को गर्म और खट्टी चटनी के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए थाई शैली के उबले हुए चिकन विंग्स को गर्म और खट्टी चटनी के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 392 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च के गुच्छे, कॉर्न सिरप, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म और खट्टा सॉस और नमकीन आम के साथ थाई फ्राइड चिकन विंग्स, नारियल-मूंगफली की चटनी के साथ थाई शैली का उबला हुआ बैंगन और स्नैप मटर, तथा रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स.

निर्देश

1
पंखों की युक्तियों को काट लें, उन्हें किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें जैसे कि स्टॉक यदि वांछित हो, और पंखों को जोड़ पर आधा कर दें । एक भारी शुल्क वाले शोधनीय प्लास्टिक बैग में पंखों को लहसुन के पेस्ट और तेल के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें और उन्हें कम से कम 6 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट, ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
स्टॉकस्टॉक
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
पंखों को सूखा और उन्हें सूखा । एक ब्रॉयलर पैन के तेल वाले रैक पर पंखों, त्वचा की तरफ ऊपर की ओर व्यवस्थित करें, उन्हें स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, और उन्हें पहले से गरम किए गए ब्रॉयलर के नीचे गर्मी से लगभग 4 इंच 8 से 10 मिनट के लिए, या जब तक वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं । पंखों को पलट दें, उन पर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें, और उन्हें 5 से 8 मिनट तक या सुनहरा होने तक उबालें । जबकि पंख उबल रहे हैं, एक सॉस पैन में लाल मिर्च के गुच्छे, कॉर्न सिरप और सिरका को एक साथ हिलाएं, तरल को उबाल लें, सरगर्मी करें, और इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
सिरकासिरका
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
सॉस पैनसॉस पैन
ब्रॉयलरब्रॉयलर
कटोराकटोरा
3
पंखों को सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
चिकन विंग्सचिकन विंग्स

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

मेनू पर चिकन पंख? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ए टू जेड शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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