दक्षिण पश्चिम झींगा और मकई पास्ता सलाद

दक्षिण पश्चिम झींगा और मकई पास्ता सलाद
दक्षिण पश्चिम झींगा और मकई पास्ता सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 526 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में नीबू का रस, पास्ता, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी क्रीम के साथ नींबू शिफॉन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ड्रीमफील्ड्स साउथवेस्ट ग्रिल्ड चिकन और कॉर्न पास्ता सलाद {सस्ता!}, दक्षिण पश्चिम झींगा और मकई चावडर, तथा दक्षिण पश्चिम मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, छिलका और कटा हुआ, लगभग 1 कपअजवाइन, छिलका और कटा हुआ, लगभग 1 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए मकई के दाने (2-3 कान)पके हुए मकई के दाने (2-3 कान)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिएलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस (लगभग 2 नीबू)ताजा नींबू का रस (लगभग 2 नीबू)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ, लगभग 1 कपप्याज, कटा हुआ, लगभग 1 कप4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पास्ता का बॉक्स (हमने छोटे गोले का इस्तेमाल किया)पास्ता का बॉक्स (हमने छोटे गोले का इस्तेमाल किया)1लाल या हरी शिमला मिर्च, कटा हुआ, लगभग 1 कपलाल या हरी शिमला मिर्च, कटा हुआ, लगभग 1 कप6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2टीबीएसदक्षिण पश्चिम मसालादक्षिण पश्चिम मसाला4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ, छिलका हुआ झींगा (इस रेसिपी के लिए छोटा या मध्यम झींगा ठीक है)पका हुआ, छिलका हुआ झींगा (इस रेसिपी के लिए छोटा या मध्यम झींगा ठीक है)2largesटमाटर, कटा हुआ, लगभग 1 1/2 कपटमाटर, कटा हुआ, लगभग 1 1/2 कप2टीबीएसपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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