देशी शैली का चिकन और सॉसेज पेला

देशी शैली का चिकन और सॉसेज पेला
नुस्खा देश-शैली चिकन और सॉसेज पैलन तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में तुरंत चावल, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो घर शैली देश सॉसेज, देश शैली स्मोक्ड सॉसेज, हैम और स्प्लिट मटर सूप, तथा स्मोक्ड सॉसेज, टाटर्स, मिर्च और प्याज देश शैली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ झटपट चावलबिना पका हुआ झटपट चावल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पका हुआ मध्यम झींगा, पिघला हुआ, धोया हुआ, छिलका हुआ, कटा हुआपैकेज जमे हुए पका हुआ मध्यम झींगा, पिघला हुआ, धोया हुआ, छिलका हुआ, कटा हुआ6skinless चिकन जांघोंskinless चिकन जांघों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते1( बैंगन)टमाटर, कटा हुआ, अगर वांछितटमाटर, कटा हुआ, अगर वांछित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड टर्की सॉसेज, 1/2-इंच स्लाइस में काट लेंपूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड टर्की सॉसेज, 1/2-इंच स्लाइस में काट लें
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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