धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क पसलियों

धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क पसलियों
धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 391 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 40 मिनट. यदि आपके पास ब्राउन शुगर, प्याज, अदरक हैजड़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर पॉलिनेशियन पोर्क, धीमी कुकर चीनी पोर्क पसलियों, तथा ब्लूबेरी-बाल्समिक धीमी कुकर पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रेनॉल्ड्स स्लो कुकर लाइनर्स को 5 - से 6 1/2-क्यूटी स्लो कुकर बाउल के अंदर रखें । सुनिश्चित करें कि लाइनर कटोरे के नीचे और किनारों के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है और लाइनर के शीर्ष को कटोरे के रिम पर खींचता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
2
पोर्क पसलियों, लहसुन और प्याज को धीमी कुकर में रखें । पसलियों के ऊपर कुछ रस के साथ अनानास का लगभग आधा चम्मच । शेष अनानास और रस आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
पोर्क पसलियोंपोर्क पसलियों
लहसुनलहसुन
रसरस
प्याजप्याज
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
4
परोसने से लगभग 35 मिनट पहले, धीमी कुकर से खाना पकाने के रस को निकालें और त्यागें; धीमी कुकर के किनारे को साफ करें । छोटे कटोरे में, रस के साथ केचप, ब्राउन शुगर, होइसिन सॉस, अदरक और शेष अनानास मिलाएं । चम्मच या पसलियों पर समान रूप से डालना । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 25 से 30 मिनट तक या पसलियों के चमकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस के साथ अनानासरस के साथ अनानास
Hoisin सॉसHoisin सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
अदरकअदरक
केचपकेचप
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
5
चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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