धीमी कुकर हार्वेस्ट पोर्क स्टू
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्लो-कुकर हार्वेस्ट पोर्क स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर, चिली सॉस, पोर्क ग्रेवी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्लो कुकर फॉल हार्वेस्ट पोर्क स्टू, धीमी कुकर पोर्क स्टू, तथा धीमी कुकर पोर्क स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3 1/2-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, सूअर का मांस, आटा, अनुभवी नमक और लहसुन-काली मिर्च के मिश्रण को तब तक टॉस करें जब तक कि सूअर का मांस लेपित न हो जाए । आलू, गाजर, प्याज, ग्रेवी और चिली सॉस में हिलाओ ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना ।
सेवा करने से लगभग 20 मिनट पहले, जमे हुए मटर में हलचल करें । कवर; कम गर्मी सेटिंग पर लगभग 20 मिनट तक या मटर के नरम होने तक पकाएं ।