नया! न्यू इंग्लैंड क्लैम चावडर
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नया दें! न्यू इंग्लैंड क्लैम चावडर एक कोशिश. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 501 कैलोरी. कोषेर नमक और काली मिर्च, कनाडाई बेकन, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेरा सबसे अच्छा न्यू इंग्लैंड क्लैम चावडर, न्यू इंग्लैंड क्लैम चावडर, तथा न्यू इंग्लैंड क्लैम चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सूप पॉट में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
कैनेडियन बेकन डालें और बार-बार हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
बेकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
बर्तन में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल, प्याज, अजवाइन, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि सब्जियाँ नरम न हो जाएँ, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन और अजवायन डालें और 1 मिनट और हिलाते हुए पकाएँ ।
1 1/2 कप पानी, आरक्षित क्लैम का रस (लगभग 1 1/2 कप), आलू और तेज पत्ता डालें और उबाल लें । आंशिक रूप से बर्तन को कवर करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
एक बाउल में दूध, मलाई और मैदा को तब तक फेंटें जब तक आटा घुल न जाए । धीरे-धीरे मिश्रण को बर्तन में डालें, लगातार हिलाते रहें । सरगर्मी करते हुए, सूप को उबाल लें (उबाल न लें) । आँच को मध्यम कम कर दें और कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
क्लैम जोड़ें और 2 मिनट और उबाल लें । बे पत्ती त्यागें।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सेवा करने से ठीक पहले, बेकन में हलचल करें ।
प्रति सेवारत: कैलोरी 312; वसा 8 जी (संतृप्त 2 जी); कोलेस्ट्रॉल 66 मिलीग्राम; सोडियम 510 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट 33 ग्राम; फाइबर 3 जी; प्रोटीन 27 ग्राम