नरम मछली टैकोस
नुस्खा नरम मछली टैकोस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है पेस्केटेरियन मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 657 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 9.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास समुद्री नमक, क्रेमा मेक्सिकाना, बीयर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी उद्देश्य के आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी सोडा रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नरम मछली टैकोस, नरम मछली टैकोस, तथा नरम और कुरकुरे मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
कटोरे में आटा, नमक और काली मिर्च; बीयर में डालें, जब तक बल्लेबाज चिकना न हो जाए ।
नमक और काली मिर्च के साथ मछली छिड़कें । प्रत्येक पट्टी पर कुछ नींबू का रस निचोड़ें ।
मछली को बैटर में मिलाएं ।
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें । स्टैक 2 टॉर्टिलस ।
पानी के साथ शीर्ष छिड़कें ।
स्किलेट में रखें, गीला पक्ष नीचे।
पानी के साथ शीर्ष छिड़कें । स्टैक ओवर करें; 1 मिनट गरम करें ।
स्टैक को भारी शुल्क वाली पन्नी की बड़ी शीट में स्थानांतरित करें । दोहराएँ। पन्नी में टॉर्टिला संलग्न करें ।
1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए मध्यम कड़ाही में तेल डालें । डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें; तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें तेल में 4 मछली स्ट्रिप्स स्लाइड करें । सुनहरा होने तक भूनें, लगभग 4 मिनट ।
मछली को कागज-तौलिया-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें; ओवन में रखें । दोहराएँ।
प्रत्येक गर्म टॉर्टिला को 2 मछली स्ट्रिप्स के साथ भरें । सॉस, गोभी, टमाटर, चूने का निचोड़, और गर्म काली मिर्च सॉस के पानी का छींटा के साथ शीर्ष ।
* थोड़ा पौष्टिक स्वाद और पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ सुसंस्कृत मैक्सिकन क्रीम ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![भीड़ Pinot Gris]()
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।