नवाजो फ्राई ब्रेड मैं

नवाजो फ्राई ब्रेड मैं
नवाजो फ्राई ब्रेड के बारे में मुझे आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । यह रोटी है 244 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 10 प्रशंसक हैं । समुद्री नमक, लार्ड, नॉनफैट मिल्क पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नवाजो फ्राई ब्रेड, माँ की नवाजो टैकोस और भारतीय फ्राई ब्रेड, तथा माँ की नवाजो टैकोस और भारतीय फ्राई ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में आटा, बिना वसा वाला सूखा दूध पाउडर, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सूखे मिश्रण में 5 बड़े चम्मच लार्ड में काटें जब तक कि यह ठीक टुकड़ों जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लार्डलार्ड
3
बर्फ का पानी डालें और तब तक मिलाएँ जब तक कि आटा प्याले के किनारों से साफ न निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
तौलिए से ढककर 2 घंटे के लिए अलग रख दें ।
5
आटा को दो बड़े टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक टुकड़े को एक सर्कल में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
प्रत्येक टुकड़े को हल्के फुल्के बोर्ड पर 1/4 इंच मोटे रोल करें । सभी तरह से काटे बिना आटे के माध्यम से 2 समानांतर कटौती करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
आटे को थोड़ी देर आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही में शेष लार्ड को गर्म करें । गर्म होने के बाद, पहले आकार का आटा डालें । पहली तरफ 4-5 मिनट तक भूनें, सुनहरा होने तक, पलट दें और दूसरी तरफ 3-4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लार्डलार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
9
ब्रेड को कड़ाही से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
10
चाहें तो समुद्री नमक छिड़कें। दूसरे खंड के पकने के दौरान गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
11
रोटी में कटौती wedges में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
12
गर्म परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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