निकोल की टेलगेट पार्टी चिकन सलाद

निकोल की टेलगेट पार्टी चिकन सलाद
निकोल की टेलगेट पार्टी चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 538 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 42 ग्राम वसा. के लिये $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास हार्ड-पके हुए अंडे, अजवाइन, चिकन मांस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लाफोटी मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो निकोल की टेलगेट पार्टी चिकन सलाद, निकोल का करी चिकन सलाद, और निकोल का चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, चिकन, अजवाइन, बादाम, क्राउटन, चेडर चीज़ और अंडे को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
Croutons केCroutons के
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
सलाद ड्रेसिंग में मिलाएं जब तक कि सामग्री समान रूप से लेपित न हो जाए । सर्वोत्तम स्वाद के लिए परोसने से पहले रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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