नूडल्स के साथ चिकन चाउ मीन

नूडल्स के साथ चिकन चाउ मीन
नूडल्स के साथ नुस्खा चिकन चाउ मीन आपकी चीनी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 486 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा chinese.food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन स्प्राउट्स, मूंगफली का तेल, बीन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान चिकन चाउ मीन नूडल्स, क्रिस्पी नूडल्स के साथ चाइनीज टेक-आउट चिकन चाउ मीन, तथा गाजर और चाउ मीन नूडल्स के साथ ग्रिल्ड चिकन सलाद.

सामग्री

57हैबेनेरो मिर्च3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़ब्लैक बीन सॉसब्लैक बीन सॉस227हैबेनेरो मिर्चसिर ब्रोकोली (के बारे मेंसिर ब्रोकोली (के बारे में11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस227हैबेनेरो मिर्चसिर फूलगोभी (के बारे मेंसिर फूलगोभी (के बारे में227हैबेनेरो मिर्चकटे हुए चिकन के टुकड़ेकटे हुए चिकन के टुकड़े2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कॉर्नफ्लोरकॉर्नफ्लोर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लहसुनकुचल लहसुन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल अदरककुचल अदरक227हैबेनेरो मिर्चचीनी नूडल्सचीनी नूडल्स11-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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