न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से फलाफेल और शावरमा के फलाफेल के राजा

न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से फलाफेल और शावरमा के फलाफेल के राजा
फलाफेल और शावरमा के फलाफेल के राजा 'न्यूयॉर्क ए ला कार्ट' से सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 165 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जमीन जीरा, पेपरिका, अजमोद के स्प्रिंग्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फलाफेल, छोले के साथ फलाफेल | फलाफेल कैसे बनाएं, न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट की व्हाइट सॉस, तथा न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेम्ने समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में रखने से पहले मटर से विदेशी पदार्थ को बाहर निकालें, पानी के साथ उदारता से कवर करें और रात भर कमरे के तापमान पर खुला भिगोएँ, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
मटर को सूखा लें, और उन्हें अन्य सामग्री और 2 बड़े चम्मच पानी के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में रखें । पल्स जब तक मटर बारीक जमीन नहीं है, चचेरे भाई के आकार के बारे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
अपनी हथेलियों के बीच एक गेंद में लगभग 1 बड़ा चम्मच बैटर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
4
एक बड़े भारी तले वाले बर्तन में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें, प्रत्येक गेंद को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक सावधानी से भूनें । वे तल पर गिरेंगे और तलने के दौरान उठेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
ताहिनी सॉस में ढके हुए, एक पीटा में या खुद से गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताहिनीताहिनी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइलायचीइलायची2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूख छोला (garbanzo सेम)सूख छोला (garbanzo सेम)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, quarteredप्याज, quartered1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी3ताजा अजमोद के स्प्रिंग्सताजा अजमोद के स्प्रिंग्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल गर्म काली मिर्च के गुच्छे या 1 पूरी गर्म चिली काली मिर्चलाल गर्म काली मिर्च के गुच्छे या 1 पूरी गर्म चिली काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्दीहल्दी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगहरी फ्राइंग के लिए वनस्पति तेलगहरी फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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