नारियल अनानास उल्टा केक

नारियल अनानास उल्टा केक
नारियल अनानास उल्टा केक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 635 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अंडे का मिश्रण, वैनिलन का अर्क, नारियल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अनानास नारियल उल्टा केक, अनानास नारियल उल्टा स्तरित केक, तथा अनानास-नारियल-केले उल्टा केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
नारियल का आटा, बादाम का आटा और अपरिष्कृत समुद्री नमक को एक साथ फेंट लें । नारियल के दूध, 3/4 कप शहद, अंडे और वेनिला में मारो और उन्हें एक साथ तब तक पीटना जारी रखें जब तक कि कोई गांठ न रह जाए । मध्यम उच्च गर्मी पर 12 इंच के कास्ट आयरन स्किलेट में नारियल का तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का आटानारियल का आटा
बेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनीबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
नारियल का तेलनारियल का तेल
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
मिश्रित स्प्रिंकल्स और मिनी हनी बियर के आकार के क्रैकर्स, वैकल्पिकमिश्रित स्प्रिंकल्स और मिनी हनी बियर के आकार के क्रैकर्स, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
शेष 1/4 कप शहद में व्हिस्क । जब शहद और नारियल का तेल फोम और बुलबुला, धीरे से अनानास को कड़ाही में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेलनारियल का तेल
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
सूखे चेरी को प्रत्येक अनानास की अंगूठी के केंद्र में और अनानास के छल्ले के आसपास रखें । आँच बंद कर दें, केक के बैटर में डालें और पैंतालीस मिनट से एक घंटे तक ओवन में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट से पहले या केक के बीच में डाली गई टूथपिक के साफ होने तक बेक करें । एक थाली में डालने और परोसने से पहले केक को लगभग पांच से दस मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
सूखे चेरीसूखे चेरी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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