नारियल के कप में झींगा फ्राइड राइस

नारियल के कप में झींगा फ्राइड राइस
नारियल कप में झींगा तला हुआ चावल सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 790 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मक्खन चावल और सब्जियां, अनानास, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भुने हुए काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केला काजेटा काजू जिलेटो एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास और टोस्टेड नारियल के साथ झींगा फ्राइड राइस, मैंगो झींगा मसालेदार सलाद चावल कप, तथा झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ थिंगमाजिग मंगलवार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें । काम की सतह पर 1 लंबी आयत में आटा को अनियंत्रित करें; सील करने के लिए छिद्रों को मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
आटे के ऊपर नारियल छिड़कें, धीरे से नारियल को आटे में दबाएं । तेज चाकू के साथ, 8 बराबर वर्गों में आटा काट लें । 1 वर्ग, नारियल की तरफ नीचे, 8 बिना ग्रीस वाले नियमित आकार के मफिन कप में से प्रत्येक में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
8 से 10 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । प्रत्येक अर्धचंद्राकार कप के अंदर आटा दबाने के लिए तुरंत छोटे कप का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
इस बीच, बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
नमक, काली मिर्च और गरम मसाला के साथ चिंराट छिड़कें; कड़ाही में जोड़ें । पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि झींगा गुलाबी न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जमे हुए चावल और सब्जियां, अनानास और सोया सॉस जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि झींगा गुलाबी न हो और चावल का मिश्रण गर्म हो रहा हो । काजू में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
काजूकाजू
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
गोया® मटरगोया® मटर
7
चम्मच गर्म झींगा-चावल मिश्रण समान रूप से अर्धचंद्राकार कप में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
गोया® मटरगोया® मटर
8
सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नारियल toastedकटा हुआ नारियल toasted2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गरम मसालागरम मसाला1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डैशशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced ताजा अनानासdiced ताजा अनानास227हैबेनेरो मिर्चरेफ्रिजेरेटेड क्रिसेंट डिनर रोल कर सकते हैंरेफ्रिजेरेटेड क्रिसेंट डिनर रोल कर सकते हैं340हैबेनेरो मिर्चबैग जमे हुए मक्खन चावल और सब्जियांबैग जमे हुए मक्खन चावल और सब्जियां1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ नमकीन काजूभुना हुआ नमकीन काजू227हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका (पूंछ के गोले हटाए गए), विच्छेदितबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका (पूंछ के गोले हटाए गए), विच्छेदित1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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