पेकन टॉपिंग के साथ मेपल-घुटा हुआ रतालू

पेकन टॉपिंग के साथ मेपल-घुटा हुआ रतालू
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? पेकन टॉपिंग के साथ मेपल-ग्लेज़ेड याम कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 660 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी से 433 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, नमक, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेकन टॉपिंग के साथ बोर्बोन याम, मेपल-पेकन टॉपिंग के साथ ब्लैकबेरी क्रिस्प, तथा टोस्टेड पेकन टॉपिंग के साथ मेपल पोर्क और शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन गरम करें (हर दो चौथाई पानी के लिए एक बड़ा चम्मच नमक डालें) उबलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
रतालू राउंड जोड़ें। रतालू को तब तक पकाएं जब तक कि पानी फिर से उबलने न लगे, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
यमयम
4
गर्मी से निकालें, नाली, फिर ठंडे पानी में कुल्ला । 2 मक्खन एक बेकिंग डिश। बेकिंग डिश में रतालू राउंड को व्यवस्थित करें, टुकड़ों को ओवरलैप करें, डिश को भरने के लिए रतालू राउंड को बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
5
नमक के साथ उदारतापूर्वक प्रत्येक परत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
यदि उपयोग कर रहे हैं तो नारंगी ज़ेस्ट के साथ रतालू राउंड छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
यमयम
7
रतालू के ऊपर मेपल सिरप डालो। मक्खन के 2 बड़े चम्मच के साथ डॉट । एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और रतालू के लगभग नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें । 3 एक ब्लेंडर या मसाले की चक्की में 3/4 कप पेकान डालें और मोटे भोजन में पीस लें । अन्य 3/4 कप पेकान को बारीक काट लें । 4
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
एक मध्यम कटोरे में पिसे हुए पेकान और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं । अपनी उंगलियों का उपयोग करके, शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन में मिलाएं जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
कटे हुए पेकान में मिलाएं।5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
10
पेकन मिश्रण को रतालू के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
यमयम
11
रतालू को बिना ढके, टॉपिंग ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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