पिज्जा मांस रोटियां
नुस्खा पिज्जा मांस रोटियां मोटे तौर पर अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 154 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिज्जा सॉस, प्याज, ग्राउंड टर्की ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो थोड़ा मांस रोटियां, एड के मांस रोटियां, तथा छोटे छेददार मांस रोटियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
ब्रेड स्लाइस को फूड प्रोसेसर में रखें, और 10 बार पल्स करें या जब तक कि बारीक क्रम्ब्स 1 1/4 कप न माप लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
प्याज डालें; 4 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
प्याज को फूड प्रोसेसर में रखें ।
घंटी मिर्च जोड़ें, और 10 बार या जब तक घंटी मिर्च कटा हुआ न हो जाए ।
ब्रेडक्रंब, प्याज मिश्रण, पनीर, पेस्टो, नमक, टर्की, बीफ और अंडा मिलाएं । गोमांस मिश्रण को 9 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को एक (3 एक्स 1-इंच) पाव रोटी में आकार दें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर रोटियां रखें ।
375 पर 18 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । प्रत्येक पाव रोटी के ऊपर लगभग 1 1/2 चम्मच सॉस डालें ।
एक अतिरिक्त 10 मिनट या एक थर्मामीटर रजिस्टर 160 तक सेंकना।