पैट की पैन-फ्राइड कैटफ़िश

पैट की पैन-फ्राइड कैटफ़िश
पैट का पैन-फ्राइड कैटफ़िश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 220 ग्राम प्रोटीन, 462 ग्राम वसा, और कुल का 6092 कैलोरी. के लिए $ 19.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 80% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, छाछ, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकिंग सोडा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सरल रास्पबेरी नींबू केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैन-फ्राइड कैटफ़िश, फ्राइड कैटफ़िश #2, तथा फ्राइड कैटफ़िश पो बॉय.

निर्देश

1
अपने कैटफ़िश फ़िले को कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश Fillets केकैटफ़िश Fillets के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
2
एक प्लेट पर 1 कप मैदा डालें और फ़िललेट्स को "धूल" दें और उन्हें लगभग आधे घंटे के लिए दूसरी प्लेट पर अलग रख दें । (यह प्रक्रिया मछली पर कोटिंग रखने में मदद करती है क्योंकि वे भूनते हैं) । इसके बाद, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शॉर्टिंग को गर्म करें । एक उथले मध्यम आकार के कटोरे और "ड्रेजिंग" और "ड्रेजिंग" के लिए एक डिनर प्लेट सेट करें fillets.In कटोरा, अंडे तोड़ने के लिए और उन्हें एक सा हरा, तो छाछ और नींबू का रस जोड़ने और मिश्रित जब तक कुछ सेकंड के लिए इन अवयवों धीरे । प्लेट पर, बचा हुआ कप मैदा, कॉर्नमील, लहसुन नमक, अजवायन के फूल, टेबल सॉल्ट, बेकिंग सोडा और सौंफ (यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं) डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
टेबल नमकटेबल नमक
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
इसे कांटे से या अपनी उंगलियों से मिलाएं । एक पट्टिका को तरल में डुबोएं, इसे पूरी तरह से कोटिंग करें, और फिर इसे थोड़ा टपकने दें । फिर, इसे आटे/कॉर्नमील मिश्रण में सावधानी से रोल करें जब तक कि यह चारों ओर लेपित न हो जाए । गर्म तेल में पट्टिका को सावधानी से बिछाएं । इसे तुरंत तलना शुरू कर देना चाहिए-यदि नहीं, तो आपका तेल पर्याप्त गर्म नहीं है!इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक आपके पास पैन में आधे फ़िललेट्स न हों । आप उन्हें भीड़ नहीं करना चाहते हैं इसलिए मछली को दो अलग-अलग बैचों में करने की योजना बनाएं । जब फ़िललेट्स नीचे की तरफ एक सुनहरा भूरा हो गया है, तो ध्यान से उन्हें दूसरी तरफ तलने के लिए मोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornmeal के मिश्रणCornmeal के मिश्रण
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
एक बार जब वे सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं (प्रत्येक पक्ष के लिए लगभग 3-4 मिनट) तो उन्हें कुछ कागज़ के तौलिये के साथ एक प्लेट में निकालें । (पट्टिका के मोटे हिस्से में पट्टिका बर्फ-सफेद होनी चाहिए, और कांटा के साथ अलग होने पर मांस को "अलग करना" चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
5
या तो सैंडविच के रूप में परोसें, या, साइड डिश के साथ मछली को प्लेट करें (मुझे अपनी कैटफ़िश के साथ अच्छे कोलेस्लो और बेक्ड बीन्स पसंद हैं) । तली हुई कैटफ़िश के साथ एक टैंगी टार्टर सॉस भी अच्छा है । आनंद लें!नोट: जब आप डेरा डाले हुए हों, तो तले हुए आलू के साथ पैन-फ्राइड कैटफ़िश एक उत्कृष्ट नाश्ता बनाती है!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टार्टर सॉसटार्टर सॉस
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
कैटफ़िशकैटफ़िश
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकैटफ़िश फ़िललेट्स (कोई त्वचा नहीं)कैटफ़िश फ़िललेट्स (कोई त्वचा नहीं)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रिस्को शॉर्टिंगक्रिस्को शॉर्टिंग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे सौंफ (वैकल्पिक)सूखे सौंफ (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा, विभाजितआटा, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टेबल नमकटेबल नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
कामयाब Pinot Grigio
कामयाब Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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