पैड थाई

पैड थाई
पैड थाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 593 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । पिसी हुई थाई मिर्च, संरक्षित मूली, लहसुन की चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें; ढंकने के लिए गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
निविदा तक भिगो दें लेकिनमसी नहीं, 5-10 मिनट ।
3
नाली; एक तरफ सेट करें ।
4
एक कड़ाही या बड़े कौशल में वनस्पति तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
अंडा जोड़ें; हलचल जब तकशायद ही कभी सेट, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
6
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो झींगा जोड़ें। कुक, सरगर्मी, झींगा और अंडे तकलगभग 2-3 मिनट के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
7
टोफू और मूली जोड़ें; 30 सेकंड के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
8
नूडल्स डालें और 1 मिनट तक पकाएं । हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
9
इमली का पानी, फिश सॉस और साधारण चाशनी डालें और तब तक भूनें जब तक कि नूडल्स और नूडल्स द्वारा सॉस को अच्छी तरह से सोख न लिया जाए,लगभग 1 मिनट । कटा हुआ में हिलाएंलहसुन चिव्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
मछली सॉसमछली सॉस
इमलीइमली
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
10
1/4 चम्मच पिसी हुई मिर्च और 1 बड़ा चम्मच मूंगफली डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
11
के लिए स्थानांतरण प्लेटों की सेवा।
12
शेष 1/4 चम्मच ग्राउंडचिल्स, 1 बड़ा चम्मच मूंगफली, और चूने के वेजेज के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस4लहसुन चिव्स, 2 1लहसुन चिव्स, 2 1" टुकड़ों में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, कमरे का तापमानअंडा, कमरे का तापमान2नींबू wedgesनींबू wedges12 चम्मच लहसुन पाउडरमीठे संरक्षित कटा हुआ मूली, धोया, 1मीठे संरक्षित कटा हुआ मूली, धोया, 1" टुकड़ों में कटा हुआ1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैड थाई चावल नूडल्सपैड थाई चावल नूडल्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकुचल भुना हुआ, अनसाल्टेड मूंगफली, विभाजितकुचल भुना हुआ, अनसाल्टेड मूंगफली, विभाजित61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परझींगा, खुली, विच्छेदित (वैकल्पिक)झींगा, खुली, विच्छेदित (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसरल सिरप, अधिमानतः ताड़ की चीनी के साथ बनाया गयासरल सिरप, अधिमानतः ताड़ की चीनी के साथ बनाया गया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सूखे थाई मिर्च, विभाजितजमीन सूखे थाई मिर्च, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(या अधिक) थाई मछली सॉस (नाम प्ला)(या अधिक) थाई मछली सॉस (नाम प्ला)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएइमली का पानी, या 2 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच इमली का पेस्ट 2 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच पानी के साथ मिलाया जाता हैइमली का पानी, या 2 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच इमली का पेस्ट 2 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच पानी के साथ मिलाया जाता है23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 एक्स 1/2 एक्स 1/81 एक्स 1/2 एक्स 1/8" स्लाइस दबाया टोफू (बीन दही)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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