पैन-सीयर रिब-आई स्टेक बेर्निस के साथ (एंट्रेकोटे बेर्निस)

अगर $ 1.66 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, बेयरनाइस (एंट्रेकोटे बेयरनाइस) के साथ पैन-सीयर रिब-आई स्टेक एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 403 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सफेद-शराब सिरका, छिड़क, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पैन-सीयर रिब-आई स्टेक बेर्निस के साथ, भालू मक्खन के साथ कंपनी स्टेक, तथा क्रैब स्टफ्ड स्टेक एक बेर्नाइज़ सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।