पेपरकॉर्न सॉस के साथ बीयर-मैरीनेटेड स्टेक

पेपरकॉर्न सॉस के साथ बीयर-मैरीनेटेड स्टेक
पेपरकॉर्न सॉस के साथ बीयर-मैरीनेटेड स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 77 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 777 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास लहसुन की कलियां, दरदरा चार-पेपरकॉर्न मिक्स, बीयर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बोर्बोन सॉस के साथ पेपरकॉर्न स्टेक, मशरूम और पेपरकॉर्न सॉस के साथ स्टॉकयार्ड स्टेक, तथा ग्रीन पेपरकॉर्न सॉस में न्यूयॉर्क स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ शोरबाबीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ शोरबा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डार्क बीयरडार्क बीयर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) डार्क ब्राउन शुगर(पैक) डार्क ब्राउन शुगर12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक6लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ लाल प्याजकीमा बनाया हुआ लाल प्याज1प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ2किलोग्रामशीर्ष कमर (न्यूयॉर्क पट्टी) स्टेकशीर्ष कमर (न्यूयॉर्क पट्टी) स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमोटे तौर पर कुचल चार-पेपरकॉर्न मिश्रणमोटे तौर पर कुचल चार-पेपरकॉर्न मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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