पिमिएंटो पनीर चिकन
पिमिएंटो पनीर चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 34 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, नींबू का रस, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन स्तन पिमिएंटो पनीर के साथ भरवां, पिमिएंटो चीज़-स्टफ्ड फ्राइड चिकन, तथा पिमिएंटो पनीर-भरवां चिकन और मदद के लिए अनुरोध समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कुरकुरा होने तक एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में बेकन पकाएं ।
बेकन निकालें, पैन में ड्रिपिंग आरक्षित करें; बेकन को क्रम्बल करें ।
बेकन, अगली 6 सामग्री और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
प्रत्येक स्तन आधे के मोटे सिरे में 1 इंच चौड़ा भट्ठा काटें; गहरी जेब बनाने के लिए चिकन के केंद्र में सावधानी से काटें । पनीर मिश्रण को समान रूप से जेब में विभाजित करें । लकड़ी की पसंद के साथ सुरक्षित ।
1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन गरम करें ।
पैन में चिकन डालें; 4 मिनट भूनें । चिकन को पलट दें ।
350 पर 12 मिनट तक बेक करें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।