पोर्क कॉर्डन ब्लू

पोर्क कॉर्डन ब्लू
पोर्क कॉर्डन ब्लू एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 417 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अंडा, आटा, पैक ब्रेडक्रंब, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: पोर्क कॉर्डन ब्लू, कॉर्डन ब्लू पोर्क चॉप्स, तथा मशरूम-सरसों क्रीम सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन कॉर्डन ब्लू.

निर्देश

1
180 सी/फैन 160 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एस्कॉल्स लें, और उन्हें एक बोर्ड पर बिछाएं, प्रत्येक के ऊपर हैम और पनीर का एक टुकड़ा रखें और पार्सल बनाने के लिए मोड़ें, किनारों को एक साथ अच्छी तरह से दबाएं । तीन अलग-अलग प्लेटें लें, एक पर आटा डालें, दूसरे पर ब्रेडक्रंब और अगले पर अंडा । प्रत्येक पार्सल को टुकड़ों में कोट करें, फिर आटा, उसके बाद अंडे, फिर टुकड़ों में कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
3
एक बड़े भारी-आधारित ओवनप्रूफ पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें, फिर टूटे हुए पार्सल डालें । एक तरफ सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं, फिर उन्हें पलट दें और पैन को ओवन में डालें, 10 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
लेमन वेजेज और स्टीम्ड ग्रीन वेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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