पोर्क पदक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क पदक आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 256 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मशरूम, काली मिर्च, नमकीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोर्क पदक, हर्बड पोर्क पदक, तथा सॉसी पोर्क पदक.
निर्देश
टेंडरलॉइन को 1/2-इंच में स्लाइस करें । - मोटी पदक। एक कड़ाही में, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट के लिए तेल में ब्राउन पोर्क ।
कड़ाही से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उसी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं।
प्याज, मशरूम और लहसुन डालें; 1 मिनट तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे शोरबा, दौनी, दिलकश, नमक और काली मिर्च में हलचल । उबाल आने दें; 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
मिश्रण पर सूअर का मांस पदक रखना । गर्मी कम करें; 15 मिनट के लिए या जब तक मांस का रस साफ न हो जाए, तब तक ढककर उबालें ।
चाहें तो अजमोद से गार्निश करें ।