पोर्क पेट और संरक्षित नींबू स्टू

पोर्क पेट और संरक्षित नींबू स्टू
पोर्क पेट और संरक्षित नींबू स्टू के बारे में आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1003 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 81 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में अदरक, नमक, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए नोरेसीप्स द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क पेट और संरक्षित नींबू स्टू, फ्रोजोल्स कॉन चिचरन ओ गर्रा (पोर्क बेली के साथ बीन स्टू), तथा शुद्ध आराम भोजन: ब्रेज़्ड पोर्क बेली किमची स्टू.

निर्देश

1
पोर्क बेली को 2 इंच के क्यूब्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक प्रेशर कुकर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
3
पोर्क बेली फैट-साइड को नीचे की ओर जोड़ें और दूसरी तरफ फ़्लिप करने और ब्राउन करने से पहले इसे ब्राउन होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
4
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
अदरक और लहसुन डालें और ब्राउन और बहुत सुगंधित होने तक भूनें । यह पैन के नीचे चिपक जाएगा, जो वांछनीय है, लेकिन सुनिश्चित करें कि इसे काला न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
6
प्याज़ डालें और पारदर्शी होने तक और ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
7
सफेद शराब जोड़ें, और एक उबाल लाने के लिए, बर्तन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
टमाटर प्यूरी, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, नमक काली मिर्च और संरक्षित नींबू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित नींबूसंरक्षित नींबू
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
9
प्रेशर कुकर पर ढक्कन लगाएं, इसे जगह पर लॉक करें और प्रेशर को हाई पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
10
प्रेशर कुकर को उच्च गर्मी पर पूर्ण दबाव (स्थिर सीटी) तक आने दें, और फिर तापमान को तब तक समायोजित करें जब तक कि कुकर मुश्किल से एक स्थिर सीटी न बनाए रखे । 20 मिनट तक पकाएं। यदि आप एक नियमित बर्तन का उपयोग कर रहे हैं, तो 1 घंटे के लिए ढक्कन से ढककर पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
11
प्रेशर कुकर को सिंक में डालें और ढक्कन के ऊपर ठंडा पानी तब तक चलाएं जब तक कि प्रेशर रिलीज न हो जाए । एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि दबाव जारी हो गया है, तो ढक्कन खोलें और आलू डालें । ढक्कन को बंद करें और उच्च गर्मी पर स्टोव पर प्रेशर कुकर पर रखें जब तक कि आप फिर से एक स्थिर सीटी न सुनें । जब तक कुकर मुश्किल से एक निरंतर सीटी बनाए रखता है तब तक गर्मी को समायोजित करें । 10 मिनट तक पकाएं। यदि आप एक नियमित बर्तन का उपयोग कर रहे हैं, तो आलू के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
12
प्रेशर कुकर को सिंक में डालें और ढक्कन के ऊपर ठंडा पानी तब तक चलाएं जब तक कि प्रेशर रिलीज न हो जाए । ढक्कन खोलें और कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश करके परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत

सामग्री

3थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई400हैबेनेरो मिर्चपूरे दम किया हुआ टमाटर (400 ग्राम/14 औंस कर सकते हैं)पूरे दम किया हुआ टमाटर (400 ग्राम/14 औंस कर सकते हैं)1छोड़ दोगार्निश के लिए फ्लैट अजमोदगार्निश के लिए फ्लैट अजमोद24हैबेनेरो मिर्चताजा अदरक (- 1 इंच) कद्दूकस किया हुआताजा अदरक (- 1 इंच) कद्दूकस किया हुआ3लौंग12 ग्राम लहसुन कसा हुआ12 ग्राम लहसुन कसा हुआ150हैबेनेरो मिर्चप्याज (- 1 मध्यम प्याज) पतला कटा हुआप्याज (- 1 मध्यम प्याज) पतला कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च450 ग्राम पोर्क बेली450 ग्राम पोर्क बेली397हैबेनेरो मिर्च400 ग्राम आलू बड़े टुकड़ों में कटा हुआ400 ग्राम आलू बड़े टुकड़ों में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसंरक्षित नींबू मोटे तौर पर कटा हुआसंरक्षित नींबू मोटे तौर पर कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब जैसे सॉविनन ब्लैंकसूखी सफेद शराब जैसे सॉविनन ब्लैंक1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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