पूरे गेहूं तोरी रोटी
पूरे गेहूं तोरी रोटी के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस सुबह के भोजन में है 2004 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 123 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तोरी, बेकिंग सोडा, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पूरे गेहूं तोरी रोटी, 100% पूरे गेहूं तोरी रोटी, तथा 100% पूरे गेहूं तोरी रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । तीन 8 एक्स 4 इंच लोफ पैन को ग्रीस करें और एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे, शहद, ब्राउन शुगर, तेल और वेनिला को एक साथ फेंटें ।
पूरे गेहूं का आटा, मैदा, दालचीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं; गीली सामग्री को गीला होने तक हिलाएं । समान रूप से वितरित होने तक तोरी और अखरोट में धीरे से हिलाएं । तैयार पैन के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
पहले से गरम ओवन में 50 से 60 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि मुकुट में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए । छूने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक पैन में ठंडा करें, फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर बारी करें । प्लास्टिक रैप में लपेटें या ठंडा होने पर प्लास्टिक बैग में स्टोर करें ।