पालक के ऊपर हेज़लनट्स के साथ जंगली सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक के ऊपर हेज़लनट्स के साथ जंगली सामन दें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.91 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्कैटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास नमक, सामन पट्टिका, काली मिर्च और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सामन के साथ नारियल जंगली चावल और पालक रिसोट्टो, चुकंदर, रक्त नारंगी और पालक सलाद के साथ जंगली सामन, और जलकुंभी और हेज़लनट्स के साथ जंगली चावल.