पालक के साथ नींबू दाल का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 107 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, प्याज, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरी रेसिपी की इस रेसिपी के 53 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 घंटे और 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक के साथ नींबू दाल का सूप, नींबू दाल का सूप, तथा नींबू दाल का सूप.
निर्देश
1
धीमी कुकर में, प्याज, गाजर, लहसुन, दाल, जीरा, अदरक, दालचीनी, 1/2 चम्मच मिलाएं । नमक, शोरबा और 3 कप पानी । ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक दाल और सब्जियां नर्म न हो जाएं, 6 से 7 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
सूअर की चर्बी वापस
दाल
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
पालक में हिलाओ, कवर करें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और 20 मिनट तक पकाएं । नींबू के रस में हिलाओ, नमक के साथ मौसम और सेवा करें ।