पालक, जायफल और झींगा के साथ पास्ता

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक, जायफल और झींगा के साथ पास्ता को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.53 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, विडालिया, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक और जायफल कैनेलोनी, जायफल मक्खन के साथ पालक पालक, तथा जायफल क्रीम के साथ काली मिर्च पालक.