पीली सब्जियों के साथ मज्जा बीन सूप

पीली सब्जियों के साथ मज्जा बीन सूप
पीली सब्जियों के साथ मज्जा बीन सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. 577 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 19 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास लीक, अपरिष्कृत समुद्री नमक, चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेनिला बीन के साथ मीठा मज्जा कस्टर्ड, पोर्क पसलियों और मलुंगगे बुलो (बीफ बोन मैरो) सूप के साथ, तथा हैम और सब्जियों के साथ नेवी बीन सूप.

निर्देश

1
मज्जा बीन्स को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में डंप करें, उन्हें 2 इंच तक गर्म पानी से ढक दें और एक चुटकी बेकिंग सोडा में हिलाएं । कटोरे को ढककर उन्हें कम से कम 18 और 24 घंटे तक भीगने दें । एक या दो बार बीन्स को भिगो दें, भिगोने वाले पानी को निकाल दें और इसे गर्म पानी से भर दें । कम से कम 18 और 24 घंटे तक भिगोने के बाद, बीन्स को छान लें और बाद के लिए काउंटरटॉप पर सेट करें । भिगोने को त्यागें water.In एक भारी स्टॉक पॉट (इस तरह), घी को पिघलाएं । लीक और लहसुन में हिलाओ, उन्हें नरम और सुगंधित होने तक भूनें - लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
घीघी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
स्टॉक को बर्तन में डालें, और भीगी हुई फलियों में मिलाएँ । सिमर, कवर, 1 घंटे के लिए । सीलिएक, अजमोद की जड़ और आलू में हिलाओ और सूप को और 30 से 45 मिनट तक उबालना जारी रखें या जब तक कि सेम और सब्जियां निविदा न हो जाएं और कांटे से छेदने पर उपज दें । सूप के कटोरे में करछुल, और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
CeleriacCeleriac
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सीलिएक, छील और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआसीलिएक, छील और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा चिकन शोरबा (यहां नुस्खा प्राप्त करें)ताजा चिकन शोरबा (यहां नुस्खा प्राप्त करें)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, पतला कटा हुआलहसुन, पतला कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएघी (यहाँ उपलब्ध है)घी (यहाँ उपलब्ध है)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, पतले कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमज्जा सेम (आप उन्हें यहां प्राप्त कर सकते हैं)मज्जा सेम (आप उन्हें यहां प्राप्त कर सकते हैं)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजमोद की जड़, छील और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआअजमोद की जड़, छील और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युकोन गोल्ड या जर्मन बटरबॉल आलू, छीलकर काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंयुकोन गोल्ड या जर्मन बटरबॉल आलू, छीलकर काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें6झींगा और शिरायुक्तअपरिष्कृत समुद्री नमक (यहाँ उपलब्ध है)अपरिष्कृत समुद्री नमक (यहाँ उपलब्ध है)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार19 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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