पास्ता कॉन चैंपियनोन (मशरूम सॉस के साथ पास्ता)

पास्ता कॉन चैंपियनोन (मशरूम सॉस के साथ पास्ता)
पास्ता कॉन चैंपियन (मशरूम सॉस के साथ पास्ता) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 460 कैलोरी. के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 38 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पोर्टोबेलो मशरूम, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान सप्ताह की रात पास्ता: सॉसेज और मशरूम सॉस के साथ पास्ता, मशरूम सॉस के साथ चिकन (पोलो कॉन साल्सा डे चंपियनोन), तथा मशरूम सॉस के साथ पास्ता.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े, भारी पैन में, जैतून का तेल और मक्खन गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मफिन टिन्समफिन टिन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2
प्याज और लहसुन डालें और सुनहरा और सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मशरूम डालें और भूनें, लकड़ी के चम्मच से हिलाते हुए, जब तक वे नरम न होने लगें, 3 से 4 मिनट । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, शराब या स्टॉक और थाइम जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, लगभग 3 मिनट । गर्मी को कम करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और पकाना जारी रखें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम के माध्यम से पकाया नहीं जाता है और सभी तरल वाष्पित हो जाते हैं, लगभग 15 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
4
ताजा तुलसी जोड़ें।इस बीच, उच्च गर्मी पर पानी के साथ एक बड़े बर्तन को उबाल लें । उबलते पानी को नमक करें, पास्ता डालें और लगभग 8 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली, खाना पकाने के पानी के बारे में 1/4 कप आरक्षित । जब मशरूम तैयार हो जाएं, तो गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
6
पास्ता डालें और टॉस करें, अगर पास्ता बहुत सूखा लगता है तो आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
7
हरी सलाद के साथ परोसें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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