पास्ता, पैनकेटा और मटर

पास्ता, पैनकेटा और मटर
पास्ता, पैनसेटन और मटर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 762 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 23 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फेटुकाइन, लहसुन, पैनकेटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मटर और पैनकेटा, मटर और पैनकेटा, तथा मुझे पैनकेटा के साथ मेरे मटर पसंद हैं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
पास्ता को छान लें, 1 कप पास्ता पानी को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पास्तापास्ता
5
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में पैनकेटा को मध्यम-उच्च गर्मी पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । उसी पैन में, प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मटर और लहसुन डालें और 3 मिनट तक भूनें । परमेसन, पास्ता और पैनकेटा में हिलाओ । कुछ आरक्षित पास्ता पानी के साथ पास्ता को गीला करें । शामिल करने के लिए टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च डालें और परोसें, नींबू के रस के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
पानीपानी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
परमेसनपरमेसन
लहसुनलहसुन
पास्तापास्ता
मटरमटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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