फिएस्टा टेटर टोट® कैसरोल

फिएस्टा टेटर टोट® कैसरोल
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा है, तो फिएस्टा टेटर टोट® कैसरोल आज़माने के लिए एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 315 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $1.71 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । यह रेसिपी 42 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है. यह शरद ऋतु के लिए एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काटने के आकार के आलू के नगेट्स, मैक्सिकन पनीर मिश्रण, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। टेटर टोट कैसरोल (उर्फ टेटर टोट हॉटडिश) , टेटर टोट कैसरोल (उर्फ टेटर टोट हॉटडिश) , और टेटर टोट कैसरोल इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। 9x13 इंच के कैसरोल डिश पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और उसमें ग्राउंड बीफ, हरी प्याज और 1/2 पैकेज टैको मसाला मिलाएं। लगभग 10 मिनट तक मिश्रण को पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि गोमांस भुरभुरा न हो जाए, समान रूप से भूरा न हो जाए और गुलाबी न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
किसी भी अतिरिक्त ग्रीस को छान लें और हटा दें।
4
एक सॉस पैन में बचे हुए टैको सीज़निंग मिश्रण को टमाटर सूप, नाचो चीज़ सूप और दूध के साथ मिलाएं; सूप मिश्रण को उबाल आने तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
Nacho पनीरNacho पनीर
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
5
तैयार कैसरोल डिश में आलू के नगेट्स की परत लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन नगेट्सचिकन नगेट्स
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
6
पहले से गरम ओवन में आलू की डली कुरकुरी होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन नगेट्सचिकन नगेट्स
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
आलू की डली के ऊपर चम्मच से पिसा हुआ बीफ़ मिश्रण डालें; सूप मिश्रण में डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
चिकन नगेट्सचिकन नगेट्स
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
8
सूप के मिश्रण में बुलबुले आने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
मैक्सिकन पनीर मिश्रण के साथ पुलाव छिड़कें; पनीर पिघलने तक 5 से 10 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcondensed nacho cheese soup (such as Campbell's® Fiesta Nacho Cheese Soup)condensed nacho cheese soup (such as Campbell's® Fiesta Nacho Cheese Soup)50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए काटने के आकार के आलू की डली (जैसे टेटर टॉट्स)पैकेज जमे हुए काटने के आकार के आलू की डली (जैसे टेटर टॉट्स)168जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रणकटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpackage taco seasoning mix, dividedpackage taco seasoning mix, divided305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर का सूपटमाटर का सूप
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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