फिनिश ग्रीष्मकालीन सब्जी का सूप (केसकेइटो)

फिनिश ग्रीष्मकालीन सब्जी का सूप (केसकेइटो)
फिनिश ग्रीष्मकालीन सब्जी का सूप (केसकेइटो) एक है शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, बीन्स, डिल वीड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा स्कैंडिनेवियाई व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोशिश करने के लिए एक आसान फिनिश ग्रीष्मकालीन सूप, ग्रीष्मकालीन सब्जी का सूप, तथा गर्मियों के अंत में सब्जी का सूप.

सामग्री

2स्मॉल्सगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ0स्मॉल्सफूलगोभी, फूलों में अलगफूलगोभी, फूलों में अलग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्निप्ड डिल वीड या अजमोदस्निप्ड डिल वीड या अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा हरी बीन्स या जमे हुए हरी बीन काटेंताजा हरी बीन्स या जमे हुए हरी बीन काटें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा हरी मटर या जमे हुए हरी मटरताजा हरी मटर या जमे हुए हरी मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1( बैंगन)आलू, cubedआलू, cubed2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ताजा पालक, कट अपऔंस ताजा पालक, कट अप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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