फ्राइड स्क्वैश फूल

फ्राइड स्क्वैश फूल
फ्राइड स्क्वैश फूल एक है शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2913 कैलोरी, 144 ग्राम प्रोटीन, तथा 200 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 22.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्यूटीपीनट तेल, कॉर्नस्टार्च, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड स्क्वैश फूल, फ्राइड स्क्वैश या तोरी फूल, तथा साल्सा वर्डे के साथ फ्राइड स्क्वैश खिलता है.

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज11टीएसपी सूखा अजवायनधनिया, जमीनधनिया, जमीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11टीएसपी सूखा अजवायनजीरा बीज, जमीनजीरा बीज, जमीन2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफोंटिना पनीर, कसा हुआफोंटिना पनीर, कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक (या अन्य मोटे नमक)कोषेर नमक (या अन्य मोटे नमक)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमरजोरम, कीमा बनाया हुआमरजोरम, कीमा बनाया हुआ1क्वार्टमूंगफली का तेल (तलने के लिए, या तलने के लिए अन्य तेल)मूंगफली का तेल (तलने के लिए, या तलने के लिए अन्य तेल)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ20स्क्वैश फूल, उपजी और पिस्तौल हटा दिए गएस्क्वैश फूल, उपजी और पिस्तौल हटा दिए गए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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