फ्रेंच स्ट्यूड चिकन जांघ

फ्रेंच दम किया हुआ चिकन जांघों सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.25 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 766 कैलोरी, 54g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तारगोन, गाजर, छिछले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे फल के साथ स्ट्यूड चिकन जांघ, स्टू बेरीज के साथ फ्रेंच टोस्ट, तथा लेमन रिकोटा चीज़ स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट क्रेप्स विद वनीला स्ट्यूड स्ट्रॉबेरी.