फ्रॉस्टेड स्ट्रॉबेरी पॉप टार्ट्स

फ्रॉस्टेड स्ट्रॉबेरी पॉप टार्ट्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? फ्रॉस्टेड स्ट्रॉबेरी पॉप टार्ट्स कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 501 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, आटा, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन और जेली पॉप टार्ट्स, स्ट्रॉबेरी फ्रॉस्टेड डोनट्स, तथा पाले सेओढ़ लिया स्ट्रॉबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में मैदा, चीनी और नमक को मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
2
मक्खन जोड़ें और अपनी उंगलियों से टॉस करें जब तक कि आटे के मिश्रण में अच्छी तरह से लेपित न हो जाए । पेस्ट्री ब्लेंडर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, मक्खन को मटर के आकार के टुकड़ों तक कम होने तक सूखी सामग्री में काटें या रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
एक छोटे कटोरे में अंडे की जर्दी और दूध को मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; एक तरफ सेट करें । आटे के साथ एक काम की सतह को हल्के से धूल लें और 1 आटे के हिस्से को 12-बाय-10 इंच के आयत में रोल करें, आटा को घुमाएं और आटा को चिपकने से रोकने के लिए अक्सर सतह और रोलिंग पिन को प्रतिबिंबित करें । पिज्जा कटर या तेज चाकू का उपयोग करके, आटा को 10-1/2-बाय-9-इंच आयत पर ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पिज्जा कटरपिज्जा कटर
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
चाकूचाकू
ओवनओवन
2
इसे 6 बराबर आयतों में काटें (प्रत्येक लगभग 3 1/2 इंच चौड़ा 4 1/2 इंच लंबा) । एक फ्लैट स्पैटुला का उपयोग करके, आयतों को तैयार बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, प्रत्येक के बीच लगभग 2 इंच जगह छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
स्पुतुलास्पुतुला
3
बेकिंग शीट को फ्रिज में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
समान रूप से संयुक्त होने तक एक छोटे कटोरे में अंडे और पानी को फेंट लें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
5
दूसरे आटे के हिस्से को पहले के समान आयामों में रोल करें, ट्रिम करें, और 6 आयतों में काट लें । एक कांटा का उपयोग करके, आटे को चारों ओर से चुभोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
6
रेफ्रिजरेटर से बेकिंग शीट निकालें और प्रत्येक आटा आयत पर अंडे धोने की एक पतली कोटिंग ब्रश करें । प्रत्येक आयत पर चम्मच 1 बड़ा चम्मच प्लस 2 चम्मच जाम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
अंडाअंडा
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
3/4 इंच की सीमा छोड़कर, जाम को एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
जामजाम
8
चुभे हुए आयतों को जाम से ढके आयतों के ऊपर रखें । पालन करने के लिए किनारों पर दबाएं, और थोड़ा समतल करने के लिए भरने पर धीरे से नीचे धकेलें । आटे में डूबा हुआ कांटा का उपयोग करके, टार्ट्स के किनारों को समेटना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
जामजाम
9
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 23 से 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
एक छोटे कटोरे में सभी सामग्री रखें और समान रूप से संयुक्त होने तक व्हिस्क करें । (यदि शीशा बहुत मोटा है तो आपको 1/2 चम्मच से अधिक दूध जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है । ) एक बेकिंग शीट पर टार्ट्स के साथ वायर रैक सेट करें । एक चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक तीखा पर शीशे का आवरण के बारे में 1 बड़ा चम्मच बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वायर रैकवायर रैक
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
2
खाने से पहले सेट होने दें, लगभग 15 मिनट ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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