फ्राँसि सैंडविच

फ्राँसि सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रेंच डिप सैंडविच को आज़माएं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 43 ग्राम प्रोटीन , 34 ग्राम वसा और कुल 620 कैलोरी होती है। $4.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । यह रेसिपी 4 परोसती है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। भूमध्यसागरीय भोजन के शौकीनों के लिए यह काफी महंगा नुस्खा है। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए मक्खन, होगी रोल्स, रोस्ट बीफ़ और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। इस रेसिपी से सुपर बाउल और भी खास हो जाएगा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 51% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको फ्रेंच डिप सैंडविच , फ्रेंच डिप सैंडविच और फ्रेंच डिप सैंडविच जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ और 1/4 चम्मच नमक डालें; सुनहरा भूरा होने तक, हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें; कड़ाही सुरक्षित रखें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
इस बीच, डुबकी लगाएं: एक छोटे सॉस पैन में गोमांस शोरबा और जायफल को उबाल लें; आंच से उतार लें और सहिजन और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन डालें। ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
पनीर की आधी परत, फिर भुना बीफ, प्याज और बचा हुआ पनीर रोल पर रखें। मध्यम आंच पर कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पालक के पत्तेपूरे पालक के पत्ते
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
2 सैंडविच डालें और ऊपर से भारी कड़ाही डालें। सैंडविच को चपटा करने के लिए ऊपरी तवे पर दबाते हुए पकाएं, जब तक कि ब्रेड सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए और पनीर पिघल न जाए, लगभग 4 मिनट प्रति साइड। बचे हुए 1 बड़े चम्मच मक्खन और 2 सैंडविच के साथ दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
डिप के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
8
जस्टिन वॉकर द्वारा फोटो
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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