फूलों के गमलों में हरा प्याज मकई मफिन
फ्लावरपॉट्स में हरी प्याज मकई मफिन सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में नमक, बेकिंग सोडा, नॉनफैट दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पनीर प्याज मकई मफिन, चेडर और हरा प्याज मफिन, तथा बेकन, प्याज, और चेडर कॉर्न मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साबुन और पानी से बर्तन धोएं, और अच्छी तरह से सूखें । खाना पकाने के चर्मपत्र के साथ लाइन बर्तन: धीरे से प्रत्येक बर्तन में एक वर्ग के केंद्र को धक्का दें; चर्मपत्र किनारों को बर्तनों के किनारों पर थोड़ा बाहर की ओर मोड़ें ।
एक छोटे कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
एक अन्य कटोरे में, अंडे और चीनी को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
आटा मिश्रण, दही, प्याज और पिघला हुआ मक्खन जोड़ें; जब तक बल्लेबाज समान रूप से सिक्त न हो जाए तब तक हिलाएं ।
चम्मच बल्लेबाज समान रूप से पंक्तिबद्ध बर्तन में, लगभग शीर्ष पर बर्तन भरना ।
गाजर के बीज के साथ छिड़के । 9 - बाय 13 इंच के बेकिंग पैन में बर्तन को थोड़ा अलग रखें ।
मफिन को 400 नियमित या 375 संवहन ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि शीर्ष हल्के भूरे रंग के न हो जाएं और केंद्र स्पर्श करने के लिए दृढ़ हों, 18 से 20 मिनट ।
मफिन को 5 से 10 मिनट के बर्तन में ठंडा होने दें ।
मफिन को हटाने के लिए गर्म, या उल्टे बर्तन परोसें और ठंडा करने के लिए रैक पर उनके किनारों पर लेट जाएं ।
चर्मपत्र लाइनर में मफिन परोसें ।