बकरी पनीर, अजमोद, अरुगुला और खस्ता लहसुन चिप्स के साथ जली हुई गाजर

बकरी पनीर, अजमोद, अरुगुला और खस्ता लहसुन चिप्स के साथ जली हुई गाजर
बकरी पनीर, अजमोद, अरुगुला, और खस्ता लहसुन चिप्स के साथ जली हुई गाजर एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसी तरह के बकरी पनीर, वाइन सिरका, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 44 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं जली हुई गाजर, बकरी पनीर और लहसुन के चिप्स, जले हुए गाजर और बकरी पनीर के साथ चिमिचुर्री स्टेक, तथा अनार विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी बकरी पनीर-टॉप अरुगुला सलाद.

निर्देश

1
विनिगेट बनाने के लिए, एक छोटे कटोरे में सिरका डालें और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के 5 बड़े चम्मच में व्हिस्क करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
गाजर को आधा काट लें, फिर हिस्सों को मोटी खुरदरी छड़ियों में काट लें । एक कटोरी में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, अजवायन और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
उच्च गर्मी पर एक चपा या बड़े कास्ट आयरन स्किलेट गरम करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना, गाजर को एक परत में जोड़ें और बिना पलटे पकाएं, जब तक कि वे तल पर जले और लगभग जल न जाएं, 3 से 5 मिनट । एक स्पैटुला के साथ मुड़ें और दूसरी तरफ 2 से 3 मिनट के लिए और पकाएं, आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें, जब तक कि वे बाहर से कुरकुरे न हों और भीतर से कोमल न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
एक ट्रे में स्थानांतरण । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो कड़ाही को पोंछ लें और अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
अजमोद और अरुगुला को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर मिलाएं और आधे विनैग्रेट के साथ हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
6
शीर्ष पर गाजर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
7
चपा या कड़ाही को बहुत तेज़ आँच पर गरम करें और बचे हुए 1 से 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल से कोट करें । तुरंत बकरी पनीर के स्लाइस जोड़ें: सावधान रहें—तेल फैल सकता है । जैसे ही आप पनीर को तल पर काला देखते हैं, स्लाइस को एक पतली स्पैटुला के साथ हटा दें और गाजर पर पलटें । सलाद के ऊपर लहसुन के चिप्स टॉस करें और शेष विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
8
सात आग से: फ्रांसिस मल्लमन द्वारा अर्जेंटीना के रास्ते को ग्रिल करना । फ्रांसिस मल्लमन द्वारा कॉपीराइट 2009; सैंटियागो सोलो मोनलर द्वारा फोटोग्राफी 2009 । कारीगर द्वारा प्रकाशित, वर्कमैन प्रकाशन कंपनी का एक प्रभाग ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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