बटरनट स्क्वैश पोलेंटा

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? बटरनट स्क्वैश पोलेंटा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $6.53 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 1371 कैलोरी. 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पोलेंटा, काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश के साथ पोलेंटा, बटरनट स्क्वैश पोलेंटा, तथा बेक्ड बटरनट स्क्वैश-एंड-चीज़ पोलेंटा.