बेकन के साथ चिकन लीवर

बेकन के साथ चिकन लीवर
बेकन के साथ चिकन लीवर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 460 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. बेकन, जैतून, चिकन लीवर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन के साथ चिकन लीवर, प्याज, बेकन और ऋषि के साथ सॉटेड चिकन लीवर, तथा चावल के साथ चिकन लीवर.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में, सरसों और जैतून को एक साथ हिलाएं । प्रत्येक चिकन लीवर को सरसों के मिश्रण में डुबोएं, फिर बेकन के एक स्लाइस के साथ लपेटें । टूथपिक्स के साथ सुरक्षित बेकन । बेकिंग डिश में लीवर को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जिगरचिकन जिगर
सरसोंसरसों
जैतूनजैतून
बेकनबेकन
लपेटेंलपेटें
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
कटोराकटोरा
3
पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक लीवर सख्त न हो जाएं और बेकन ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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