बेक्ड-आलू अंडे

बेक्ड-आलू अंडे
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 309 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेकिंग आलू, मक्खन, पहले से पका हुआ टर्की सॉसेज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पके हुए अंडे के साथ शकरकंद हैश, पके हुए अंडे के साथ शकरकंद हैश, तथा पके हुए अंडे के साथ सॉसेज और शकरकंद हैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
400 एफ के लिए हीट ओवन आलू को साफ़ करें और एक कांटा के टीन्स के साथ प्रत्येक को छेदें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कांटा-निविदा तक सेंकना, लगभग 45 मिनट । प्रत्येक आलू को सावधानी से आधा काट लें । इनसाइड्स को स्कूप करें और मक्खन और पनीर में हिलाएं । सॉसेज में मोड़ो। मिश्रण को वापस आलू के हलवे में डालें, प्रत्येक केंद्र में एक खोखला बना लें । प्रत्येक खोखले में 1 अंडा तोड़ें । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और 10 से 15 मिनट या सेट होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
आलूआलू
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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