बेक्ड आलू और बेकन सूप

बेक्ड आलू और बेकन सूप
बेक्ड आलू और बेकन सूप एक है लस मुक्त 144 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 15 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास काली मिर्च, बेकिंग आलू, बे पत्ती और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो बेकन और बेक्ड आलू का सूप, बेकन के साथ बेक्ड आलू का सूप, तथा बेक्ड आलू और बेकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कांटा के साथ पियर्स आलू; 400 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । थोड़ा ठंडा करें । आलू मैशर के साथ, खाल सहित आंशिक रूप से मैश आलू; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
ओवनओवन
3
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
पैन से बेकन निकालें; उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में बेकन ड्रिपिंग में प्याज जोड़ें; सौ मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippingsबेकन Drippings
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
नमक, लहसुन और तेज पत्ता डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
लहसुनलहसुन
नमकनमक
7
आलू, दूध, काली मिर्च और शोरबा डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें । बे पत्ती त्यागें। यदि वांछित हो, तो अजमोद में हिलाओ। बेकन, हरी प्याज और पनीर के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बे पत्तियांबे पत्तियां
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
आलूआलू
बेकनबेकन
शोरबाशोरबा
दूधदूध

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन स्लाइसबेकन स्लाइस1किलोग्रामबेकिंग आलूबेकिंग आलू1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज8871 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित71जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप बारीक कटा हुआ कम वसा वाला तेज चेडर पनीर1/2 कप बारीक कटा हुआ कम वसा वाला तेज चेडर पनीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स144
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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