बेक्ड पनीर ग्रिट्स के साथ खरगोश एटॉफी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक दक्षिणी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पके हुए पनीर के साथ खरगोश एटौफी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.38 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 567 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। बेकन, वाइन, अजवाइन के डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेक्ड पनीर ग्रिट्स के साथ खरगोश एटॉफी, एटौफी शैली झींगा और जई का आटा, तथा बेक्ड पनीर ग्रिट्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुरकुरा होने तक मध्यम आँच पर चौड़े ओवनप्रूफ पॉट में बेकन भूनें ।
बेकन को पेपर टॉवल में ट्रांसफर करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ खरगोश छिड़कें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। बैचों में काम करते हुए, खरगोश को बर्तन में डालें और ब्राउन होने तक भूनें, अक्सर पलटते हुए, प्रति बैच लगभग 10 मिनट ।
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
बर्तन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें; प्याज, गाजर, और अजवाइन जोड़ें । सब्जियों को भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
लहसुन, अजवायन के फूल और तेज पत्ते डालें; 1 मिनट हिलाओ । खरगोश और बेकन को बर्तन में लौटाएं ।
शराब जोड़ें; 5 मिनट उबालें । शोरबा और टमाटर में हिलाओ; उबाल लाने के लिए । पॉट को कसकर कवर करें ।
ओवन में स्थानांतरित करें और खरगोश को बहुत निविदा तक पकाएं, लगभग 1 घंटा 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । प्लेटों के बीच विभाजित करें; चम्मच के साथ पीसता है ।