बीट स्प्रेड के साथ बीफ सैंडविच

बीट स्प्रेड के साथ बीफ सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीट स्प्रेड के साथ बीफ सैंडविच दें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 350 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में क्रीम चीज़, नींबू का रस, सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन जड़ी बूटी प्रसार के साथ भुना हुआ चुकंदर सैंडविच, भुना हुआ चुकंदर और पनीर फैल गया, तथा एक अमेरिकी पट्जारिया - मलाईदार बीट नीले पनीर के साथ फैल गया और समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर और बीट को मिश्रित होने तक हराएं । सहिजन, नींबू का रस, सिरका, चीनी और लाल मिर्च में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मक्खन और चुकंदर के साथ रोल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3
गोमांस, सलाद, टमाटर और प्याज के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे ताजा चुकंदर, पकाया, खुली और मसला हुआ (लगभगपूरे ताजा चुकंदर, पकाया, खुली और मसला हुआ (लगभग8हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमक्खन, नरममक्खन, नरम1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रीम पनीर, नरमक्रीम पनीर, नरम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार सहिजनतैयार सहिजन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई8सलाद पत्तेसलाद पत्ते82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ डेली रोस्ट बीफपतले कटा हुआ डेली रोस्ट बीफ8हार्ड रोल, विभाजन और टोस्टहार्ड रोल, विभाजन और टोस्ट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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