बीफ एम्पानाडास सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 486 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 565 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, लहसुन लौंग, कठोर उबले अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ एम्पाडास, बीफ एम्पाडास, तथा बीफ एम्पाडास.
निर्देश
1
प्रत्येक अंडे को 10 पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एम
2
मध्यम आँच पर एक भारी मध्यम कड़ाही में जैतून के तेल में प्याज को नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
लहसुन, जीरा, और अजवायन डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । गोमांस में हिलाओ और पकाना, एक कांटा के साथ गांठ को तोड़ना, जब तक कि गुलाबी न हो, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
किशमिश, जैतून, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और आरक्षित रस के साथ टमाटर जोड़ें, फिर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि तरल कम न हो जाए लेकिन मिश्रण अभी भी नम है, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मकई की रोटी का घोल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
(या तो या नियमित)
5
ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
6
बीच में रैक के साथ ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
7
एक नम काम की सतह पर प्लास्टिक की चादर की एक बड़ी शीट बिछाएं (प्लास्टिक को जगह में रखने में मदद करने के लिए), फिर लगभग 6 इंच मापने के लिए प्लास्टिक की चादर पर एक एम्पानाडा डिस्क को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
8
डिस्क पर 3 बड़े चम्मच मांस मिश्रण रखें और अंडे के 2 स्लाइस के साथ शीर्ष करें । पानी के साथ डिस्क के किनारों को गीला करें और अर्धवृत्त बनाने के लिए मोड़ो, फिर एक कांटा के साथ समेटना । एक ही तरीके से अधिक एम्पनाड बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एम
9
3/4 इंच वनस्पति तेल को मध्यम आँच पर 12 इंच की गहरी कड़ाही में गरम करें जब तक कि यह थर्मामीटर पर 360 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए । एक बार में 2 या 3, एक बार पलटते हुए, कुरकुरा और सुनहरा होने तक, प्रति बैच 4 से 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
एक उथले बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में गर्म रखें । बैचों के बीच 360 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
11
कुक का नोट
12
एम्पाडास को तेल से ब्रश किया जा सकता है और तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर 425 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक किया जा सकता है । (वे तले हुए एम्पनदास के रूप में कुरकुरा नहीं होंगे । )