की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीफ और जौ का सूप आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिये प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 153 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवाइन, प्याज, गाजर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ का सूप, बीफ जौ सूप, और बीफ जौ सूप.
निर्देश
1
एक डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । भूरी पसलियाँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
प्याज, गाजर, अजवाइन, टमाटर, पानी और शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3
2 घंटे के लिए या गोमांस के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
जौ जोड़ें; कवर और 50-60 मिनट लंबे समय तक या जौ निविदा है जब तक उबाल ।