नुस्खा बीफ और ब्रोकोली सलाद बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 212 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, शहद, पानी की गोलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 78%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे बीफ और ब्रोकोली सलाद, लेकिन मैं ब्रोकोली, ब्रोकोली सलाद नहीं खाता, और ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को.
निर्देश
1
जब तक यह वांछित दान तक नहीं पहुंच जाता तब तक ब्रोइल स्टेक । कूल। काटने के आकार के टुकड़ों में पतला टुकड़ा; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2
एक बड़े कड़ाही में, ब्रोकोली और मशरूम को 3 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक तेल में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक