बारबेक्यू किया हुआ चिकन और छोले क्साडिलस

बारबेक्यू किया हुआ चिकन और छोले क्साडिलस
बारबेक्यू किए गए चिकन और छोले केसाडिलस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 846 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सीताफल के पत्तों का मिश्रण, छोले, समुद्री नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू किए गए चिकन क्साडिलस, बारबेक्यू किए गए बीफ क्साडिलस, तथा बारबेक्यू पोर्क क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चिकन और बारबेक्यू सॉस को एक मध्यम कटोरे में मिलाएं, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक अलग मध्यम कटोरे में, छोले और आरक्षित तरल, लहसुन, और स्कैलियन को मिलाएं और सामग्री को आलू मैशर के साथ मैश करें, जिससे मिश्रण थोड़ा चंकी हो जाए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
छोलाछोला
हरा प्याजहरा प्याज
लहसुनलहसुन
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
कटोराकटोरा
4
क्साडिलस को इकट्ठा करने के लिए, टॉर्टिला को एक सपाट काम की सतह पर रखें और प्रत्येक टॉर्टिला के आधे हिस्से पर छोले के मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । चिकन के साथ शीर्ष और प्रत्येक को कुछ सीताफल के पत्तों और चीज के साथ छिड़के । आधा चंद्रमा बनाने के लिए टॉर्टिला को आधा मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
छोलाछोला
पूरे चिकनपूरे चिकन
फैल गयाफैल गया
5
एक ग्रिल पैन या कास्ट-आयरन स्किलेट को जैतून के तेल से हल्का चिकना करें और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
दो क्साडिलस को कड़ाही में लगभग 2 मिनट प्रति साइड ग्रिल करने के लिए रखें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और टॉर्टिला सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ग्रिलग्रिल
7
क्साडिलस को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और उन्हें गर्म रखने के लिए ओवन में रखें । शेष क्साडिलस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, अगर यह सूखा है तो पैन में अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
क्साडिलस को वेजेज में काटें और गरमागरम परोसें ।
9
स्वाद
10
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
11
नोट्स मेरे नोट्स जोड़ें
12
मेरे नोट्स संपादित करें
13
हो गया।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद बारबेक्यू सॉसबोतलबंद बारबेक्यू सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो15-औंस छोला कर सकते हैं (के बारे में , सूखा लेकिन धोया नहीं, 2 बड़े चम्मच तरल आरक्षित15-औंस छोला कर सकते हैं (के बारे में , सूखा लेकिन धोया नहीं, 2 बड़े चम्मच तरल आरक्षित87-इंच7 इंच का आटा टॉर्टिला7 इंच का आटा टॉर्टिला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस स्मोक्ड गौडा पनीर, कटा हुआ (लगभगऔंस स्मोक्ड गौडा पनीर, कटा हुआ (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस मोंटेरे जैक पनीर, कटा हुआ (के बारे मेंऔंस मोंटेरे जैक पनीर, कटा हुआ (के बारे में4झींगा और शिरायुक्तग्रिल पैन में तेल लगाने के लिए जैतून का तेलग्रिल पैन में तेल लगाने के लिए जैतून का तेल2स्कैलियन, कीमा बनाया हुआ (सफेद और हरा भाग)स्कैलियन, कीमा बनाया हुआ (सफेद और हरा भाग)4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 60 डॉलर है ।
WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
ससफ्रास, मोचा और काले नद्यपान की सुंदर सुगंध रूसी नदी घाटी के अद्वितीय, बोल्ड व्यक्तित्व को प्रदर्शित करती है । ब्रंबली फल, मीठे ओक और सफेद मिर्च के विशिष्ट स्वाद भोजन के अनुकूल अम्लता के साथ एक व्यापक, संतुलित शराब की ओर ले जाते हैं । रूसी नदी के गर्म, धूप वाले दिन और ठंडी धूमिल रातें पिनोट नोयर के लिए इष्टतम हैं – वाइन में बहुत अधिक बनावट और वजन होता है, बिना ओवरडोन या अपनी प्राकृतिक अम्लता को खोए । क्लासिक गहरी, गहरी सुगंध और स्वाद रूसी नदी इस शराब में चमक के लिए जानी जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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